Si eres mayor de 60 años evita comer estos alimentos
Con el fin de evitar problemas de salud, es importante descartar de manera inmediata los malos hábitos alimenticios...
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Dile adiós al dolor de cuello con estos sencillos ejercicios
Lo importante es cuidar la postura a la hora de trabajar o realizar cualquier otra actividad durante el día...
Toma zumo de limón 30 minutos antes de comer y obtén estos beneficios
Nutricionista rusa, expone las bondades de esta poderosa fruta antioxidante que protege las células de los radicales libres ...
¿Existen alimentos prohibidos?
Como podemos llevar una dieta saludable Existen una series de mitos sobre los alimentos prohibidos. Sin embargo, existen algunos productos que dañan tu salud al...
¡Advertencia! Si tienes estos padecimientos evita comer melón
Especialista rusa en nutrición, explica los efectos secundarios de esta fruta -de la familia de las cucurbitáceas- en el organismo...
¡Cuidado! El consumo excesivo de piña provoca este efecto secundario
A pesar de las bondades nutricionales de esta fruta, puede afectar la salud, si no se toman en cuenta las siguientes recomendaciones...
¿Por qué en algunas ocasiones nos da sueño después de comer?
Si te ha sucedido esto alguna vez y no sabes a qué se debe, te sorprenderá conocer la respuesta que traemos para ti...
¿Beber agua durante las comidas afecta la digestión?
Muchas personas se han hecho esta pregunta a la hora de comer y aún no saben la respuesta, pero ahora sí la sabrán...
Si sientes esto podrías tener deficiencia de vitamina D
Experto recomienda elevar los niveles de este compuesto en el cuerpo para evitar el desarrollo de enfermedades crónicas...
Estudio revela que consumir champiñones reduce a 45% riesgo de padecer cáncer
Expertos estadounidenses realizaron investigaciones sobre esta enfermedad desde 1966 hasta 2020 y observaron a más de 19 mil pacientes...