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Cocina

Prepara una irresistible y suculenta auyama rellena de pollo

¡Cansado de comer siempre lo mismo! Deja la rutina atrás y consiente tus papilas gustativas con este delicioso platillo

La auyama rellena, es una excelente receta para dar un toque especial a los almuerzos. No necesitas ser un gran chef para elaborarlo. ¡Anímate!

Ingredientes:

  • 1 auyama grande.
  • Queso rallado .
  • 500 gramos de pollo picado en cuadros.
  • 300 gramos de champiñones frescos cortados en láminas.
  • 1 pimiento verde.
  • 1 pimiento rojo.
  • 1 puerro.
  • 1 cebolla.
  • 1 diente de ajo.
  • Tomillo.
  • Orégano.
  • Aceite de oliva.
  • Pimienta negra molida.
  • Sal.
Es una receta versátil, puedes preparar el relleno de tu preferencia.

Preparación:

  1. Lava la auyama por fuera, seca con un paño limpio y corta por la mitad para vaciarla por completo con una cuchara sin romper la corteza.
  2. Pica en juliana la cebolla, pimientos y tomillo, luego reserva.
  3. Vierte un chorro de aceite de oliva en una sartén. Calienta a fuego medio y arroja los ajos cortados en láminas. Luego de unos minutos, añade las verduras y saltea para que no se cocinen del todo.
  4. Agrega el pollo picado y remueve. Añade el orégano al gusto y termina de aderezar con sal y pimienta negra molida.
  5. Cuando el pollo esté listo y las verduras tiernas, retira del fuego.
  6. Coloca la auyama abierta sobre una bandeja apta para hornear y rellena ambas partes con la mezcla.
  7. Precalienta el horno a 180 ºC (356 ºF) introduce la bandeja y deja cocinar hasta que ablande. Esto puede tardar entre 35 y 40 minutos aproximadamente.
  8. Cerca de 5 minutos antes de apagar el horno, rocía queso rallado a las auyamas rellenas para que se gratinen.

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