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Salud

Beneficios de tomar té de menta

Su impacto en el sistema digestivo es considerable, y su elemento de base de mentol es quizá la parte más valiosa de su estructura orgánica

Las hojas de menta son libres de cafeína, por lo que muchas personas que sufren de insomnio podrán beber sin problemas esta bebida relajante antes de acostarse.

A continuación te diremos más beneficios de este té:

  • *Disminuye la fiebre

Beber el té causa sudoración externa, mientras que el mentol enfría el interior de tu cuerpo

  • Salud digestiva

El té de menta se ha utilizado durante miles de años para resolver una variedad de enfermedades digestivas y gastrointestinales.

Té de menta
  • Analgésico

El té reduce el dolor asociado con calambres, distensión abdominal e indigestión. Esto es debido a sus efectos calmantes sobre el intestino y los músculos lisos del tracto digestivo.

  • Náusea y vómito

El té de menta es antiespasmódico, por lo que reduce las posibilidades de vómitos y náuseas.

  • Problemas respiratorios

Como antiespasmódico, también puede aliviar la sensación de que irritante que provoca el deseo de toser. 

El aroma a mentol elimina el apetito
  • Sistema inmunológico

La menta es conocida por sus propiedades antibacterianas, ¡evitando que te enfermes! También contiene vitamina B, potasio, calcio y antioxidantes, que pueden ayudar a la absorción de  los nutrientes del cuerpo para combatir las enfermedades.

  • Pérdida de peso

El aroma a mentol elimina el apetito

  • Reduce los niveles de estrés

El sedante natural y la naturaleza antiespasmódica del mentol hacen que sea muy bueno para aliviar el estrés mental, reduciendo la presión arterial y la temperatura corporal.

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