Experto ruso comparte una lista de las comidas nocivas para la salud de los riñones, conócela aquí y protégete
El consumo en exceso de algunos alimentos puede conllevar a la formación de cálculos renales, advirtió el médico y presentador ruso, Alexandr Miasnikov.
Precisó que las personas deben abstenerse de ingerir demasiada grasa animal, contenida en los productos cárnicos, así como sal de mesa y azúcar.
Explicó que el zumo de pomelo o toronja en dosis elevadas también produce cálculos renales, al igual que cualquier exceso de vitamina C.
Miasnikov, detalló que en la lista de los alimentos peligrosos por aumentar las probabilidades de tener piedras en los riñones, se encuentran las espinacas, hierbas y frutos secos porque tienen oxalatos, los cuales deben ser consumidos con moderación. También están las pastillas de calcio.